Wissenschaftliche Daten zeigen Ihnen, warum Babys Schwimmtraining brauchen!

Schwimmen gilt als die „Königin der Sportarten“. Dies liegt vor allem daran, dass Schwimmen Gelenkschäden, die bei herkömmlichen Sportarten auftreten können, vermeiden kann und viele gesundheitliche Vorteile bietet, die für alle Altersgruppen geeignet sind.

Für Babys ist Bewegung Übung, und alle Verhaltensweisen, die Babys beeinflussen können, sind Erziehung. Denn Babys im Säuglingsalter haben außer angeborenen, konditionierten Reflexen keine Verhaltensfähigkeit.

Allerdings ist die Kindheit die goldene Phase der Gehirnentwicklung und die Schlüsselphase des Wachstums und der Entwicklung im gesamten Leben. Deshalb ist wissenschaftlich fundierte und angemessene Bewegung von Kleinkindern für die Entwicklung des menschlichen Lebens von großer Bedeutung.

1. Was genau ist Babygymnastik?

Der Prozess der Ausführung von Bewegungen ist Bewegung. Bewegungen lassen sich in große, kleine und feine Bewegungen unterteilen. Große Bewegungen haben den größten Bewegungsumfang, kleine Bewegungen sind am einfachsten, und feine und große Bewegungen sind schwieriger, haben aber einen größeren Einfluss auf die Gehirnentwicklung.

Um die Bewegung Ihres Babys zu steigern, müssen Sie mehr große Bewegungen ausführen, z. B. Schwimmen und verschiedene passive Übungen. Darüber hinaus ist die Verkürzung der Haltezeit ein wichtiger Punkt, um die Bewegung Ihres Babys zu steigern.

Das Nervensystem des Babys ist durch schnelle Erregung, schnelle Ermüdung und schnelle Erholung gekennzeichnet. Daher ist eine geringe Anzahl von Malen der Hauptpunkt der Babyübungen.

Beherrschen Sie die Bewegungsmenge Ihres Babys. Wenn das Baby selbstständig krabbeln kann, müssen Erwachsene die Bewegungsmenge nicht mehr kontrollieren, da das Baby sich von selbst ausruht, wenn es müde ist. Erwachsene müssen es also nicht anleiten.

2. Wie kann man die Bewegung eines Neugeborenen steigern?

Steigern Sie die Bewegung. Wer viel isst, muss natürlich auch viel essen. Die beste und einzige Ganzkörperübung für Ihr einmonatiges Baby ist Schwimmen. Neben dem Schwimmen gibt es auch viele passive Übungen.

3. Warum brauchen Frühgeborene Bewegung

Leben liegt in Bewegung. Das motorische Zentrum des Babys ist das früheste Entwicklungsstadium aller Zentren, und das sensorisch-motorische Vestibül ist das früheste und schnellste Entwicklungsstadium aller Sinnesorgane. Deshalb bewegt sich jedes Baby gerne.

Auch körperliche Betätigung in der frühen Schwangerschaft kann die Immunabwehr des Babys stärken. Wenn die von der Mutter mitgebrachten Immunsubstanzen im Alter von 5-6 Monaten erschöpft sind, bleiben sie gesund.

In den ersten fünf Monaten nach der Geburt können Säuglinge in normalen Familien nicht die Initiative ergreifen, ihren ganzen Körper zu trainieren (das durchschnittliche Alter, in dem sie sich umdrehen, liegt bei fünf Monaten). Sie bleiben immer in einer festen Liegeposition, liegen im Bett oder werden den ganzen Tag von Erwachsenen gehalten. Diese Haltung ist sehr ungünstig für die Gesundheit von Babys. „Das Leben liegt in der Bewegung“ ist ein allgemein anerkanntes Fitness-Motto.

Daher sollten Erwachsene das Baby bewusst dabei unterstützen, seinen ganzen Körper zu trainieren, bevor es die Initiative zum Trainieren (Umdrehen) ergreifen kann, und die Gesundheit des Babys direkt durch passives Ganzkörpertraining und Schwimmen fördern (das einzige aktive Ganzkörpertraining, das vor dem Umdrehen durchgeführt werden kann). Die Wirkung von Ganzkörpertraining auf die Gesundheit ist viel größer als die von kleinen und feinen Bewegungen.

4. Babys haben die Voraussetzungen, sich zu bewegen

Jedes normale Baby trainiert gerne. Denn um zu überleben, ist das motorische Zentrum im Gehirn das früheste und schnellste Zentrum aller Zentren. Der Vorhof, der die Bewegung und Position des Körpers wahrnimmt, befindet sich im Wesentlichen im 5. Monat des Fötus. Die Fertigstellung ist das früheste Organ unter allen Sinnesorganen, das seine Entwicklung und Funktion abgeschlossen hat.

Daher hat jedes Baby die Voraussetzungen, sich zu bewegen. Es gibt jedoch Babys, die keinen Sport mögen. Diese Babys haben im Allgemeinen Probleme mit der Nahrungsaufnahme. Neugeborene können an Land keine Übungen machen, um ihren ganzen Körper zu bewegen. Sie tanzen jedoch auch in Rückenlage mit Armen und Beinen, was eine angeborene Selbstschutzfunktion darstellt.

Erwachsene werden auch der Rechte von Babys beraubt, die in den Händen von Erwachsenen gehalten werden. Darüber hinaus müssen Babys oft mehr essen, wenn sie satt sind. Wenn sie sich weniger bewegen und mehr essen, wird die überschüssige Energie zu Fett. Rund und fett. Viele Erwachsene mögen große, dicke Kinder, die meisten von ihnen mögen keinen Sport, und die Ursache dafür sind die Eltern selbst.

5. Welche Sportarten kann Ihr Baby ausüben?

Tatsächlich ist der Prozess, bei dem das Baby die Aktion ausführt, eine Übung. Beim eigentlichen Aufziehen wird es von der Mutter leicht ignoriert, weil es einfach erscheint. Wir alle wissen, dass die Bewegungen des Babys in große, kleine und feine Bewegungen unterteilt werden können.

Große Bewegungen erfordern den größten Trainingsaufwand, kleine Bewegungen sind relativ gesehen am einfachsten, feine und große Bewegungen sind schwieriger, haben aber einen großen Einfluss auf die Gehirnentwicklung. Säuglinge entwickeln ihre Intelligenz durch Bewegungsentwicklung.

Allerdings haben verschiedene Babys in unterschiedlichen Stadien unterschiedliche spezifische Situationen. Um eine gezielte professionelle Anleitung zu erhalten, müssen Sie zunächst den aktuellen Stand der Bewegungsentwicklung des Babys verstehen und dann eingehende Übungsanforderungen erfüllen.